삼성약국
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🏃 러닝 후 무릎 통증엔 '냉찜질'이 먼저
러닝이나 격렬한 하체 운동 후 관절 주위가 붓거나 열감이 느껴진다면 '냉찜질'이 응급처치의 기본입니다. 낮은 온도는 혈관을 수축시켜 내부 출혈과 부기를 줄이고, 염증 반응을 유발하는 화학 물질의 분비를 억제합니다. 파스를 붙이는 것도 방법이지만, 얼음팩으로 직접 열을 식혀주는 것이 훨씬 빠르고 강력한 진정 효과를 냅니다. 한 번에 15~20분 정도, 피부에 직접 닿지 않게 수건에 싸서 찜질하세요. 48시간이 지나 부기가 가라앉고 난 뒤에도 통증이 남아있다면 그때는 혈액 순환을 돕는 온찜질이나 온파스로 전환하여 회복을 도와야 합니다.
닥터베아제정
(주)대웅제약
소화불량, 식욕감퇴(식욕부진), 과식, 체함, 소화촉진, 소화불량으로 인한 위부팽만감
만 7세 이하 소아 복용 금지. 알레르기 체질, 임부 또는 임신 가능성 있는 여성, 황색 4호 과민증 환자는 의사/약사 상담 필요. 2주 정도 복용해도 증상 개선 없으면 중지.
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